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Neste vídeo, Lucas Trembolona responde às perguntas e comentários da enfermeira Deisy Avila, abordando temas intrigantes sobre a correta prática de musculação e cuidados com a saúde. A conversa se desenrola em um ambiente descontraído, onde Lucas oferece insights importantes sobre como a prática de exercícios pode ser realizada de forma segura e benéfica, mesmo diante de dúvidas comuns. Se você já se questionou sobre os mitos e verdades da musculação, este vídeo é para você! Assista e aprenda sobre a importância da orientação profissional, além de dicas sobre como integrar a saúde em sua rotina de treinos na academia.