marianaescarelli - Video 156

Você também sente aquelas preguicinhas que atacam na hora de treinar? Neste vídeo leve e bem-humorado, Mariana compartilha suas reflexões sobre a preguiça que muitas vezes nos impede de seguir firme na rotina de exercícios. Ela traz um toque de descontração, mostrando que a luta contra a falta de motivação é comum entre os atletas, e que encontrar maneiras para superar esses momentos pode fazer toda a diferença. Se você está em busca de conselhos práticos e um empurrãozinho para não deixar a preguiça vencer, junte-se a Mariana e venha se inspirar. Afinal, reconhecer a preguiça é o primeiro passo para deixá-la de lado e voltar ao foco nos treinos!