nutricao - Video 105

Neste vídeo, o nutricionista Lucas Stein alerta sobre os perigos de segurar o xixi, um hábito comum entre muitas pessoas, especialmente mulheres. Embora pareça inofensivo, segurar a vontade de urinar pode aumentar significativamente o risco de infecções urinárias e outros problemas de saúde. Lucas discute as consequências desse ato aparentemente simples e oferece orientações sobre a importância de atender aos sinais do corpo. Aprenda como essa prática pode impactar seu bem-estar geral e obtenha dicas para manter sua saúde urinária em dia. Não deixe sua saúde em segundo plano: assista e entenda por que é essencial ouvir seu corpo e agir rapidamente.