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Você sabia que o leite pode ter efeitos variados em seu corpo? Neste vídeo, analisamos o que realmente acontece quando você consome leite todos os dias. Desde a absorção de cálcio, que o leite é famoso por fornecer, até possíveis reações adversas no intestino e no sistema respiratório, os detalhes podem te surpreender. Vamos explicar como o organismo reage a esse alimento e se ele é realmente tão benéfico quanto se pensa. Informações baseadas em evidências e opiniões de especialistas para você ficar bem informado sobre suas escolhas alimentares diárias. Assista e descubra a verdade por trás de um hábito tão comum na dieta de muitos.