Aumento da Pressão Arterial: Causas e Prevenção

O aumento da pressão arterial, também conhecido como hipertensão, é uma condição em que a força do sangue contra as paredes das artérias é elevada, o que pode levar a problemas de saúde, como doenças cardíacas e AVC.

Causas do Aumento da Pressão Arterial

1. Fatores Genéticos: Histórico familiar de hipertensão.
2. Dieta Rica em Sódio: O excesso de sal pode aumentar a pressão arterial.
3. Sedentarismo: A falta de atividade física pode contribuir para o aumento da pressão arterial.
4. Estresse: O estresse crônico pode elevar a pressão sanguínea.

Sintomas de Hipertensão

Muitas vezes, a hipertensão é assintomática, mas em casos graves pode causar:

• Dor de cabeça
• Falta de ar
• Tontura
• Visão turva

Tratamento e Prevenção

Mudanças no estilo de vida, como uma dieta balanceada, exercícios regulares e redução do estresse, são essenciais. Medicamentos antihipertensivos também podem ser prescritos para controlar a pressão arterial.